本週提要
懷孕第24週。如果本週你在鏡子裡看到自己，你可能會看見一個發胖了的版本。雖然熟悉，但看起來有點不同。你的臀部、大腿、肚子和上臂似乎變得更豐滿，看起來不再那麼細緻，而且整體上會變得有點浮腫。
你會發現自己比平常更容易情緒激動。看新聞也有可能會令你流淚，更不用說有嬰兒車在你面前經過了。開始盯著其他孕婦了嗎？你會比較肚子的形狀和大小，想知道這是不是她的第一個寶寶，或者會思考她的故事。懷孕就好像一個專屬的俱樂部，所有你感到有興趣的東西，對其他人來說可能有點古怪，特別是如果你平時只關注自己的生活。
如果你一直為自己的飲食和運動習慣感到自豪，懷孕第24週可能會帶來一點衝擊。你會時常感到肚餓和疲累，好像不能維持以往規律的習慣。即管讓自己盡情休息和放鬆吧，這是一個正常的現象。懷孕不是能力評估，也沒有分高、中、低的成績。嘗試理性化你的症狀或者你感覺肚餓和疲累的原因，就可以理解這是身體需要儲存寶貴的能量給寶寶。所以如果你感到沮喪，就吃一點零食吧！你亦可以尋找其他方法來為自己打氣，購買一些可愛的淋浴產品或新的內衣，甚至購買一些首飾或一本新書都可以令你回復神采的。
媽媽身體有什麼變化
本週你可能會發現自己雙眼會變得乾涸和敏感。如果你佩戴眼鏡或隱形眼鏡可能會更糟糕，使用潤滑眼藥水或人工淚液將有所幫助。當你暴露在陽光下時，記得戴上你的太陽眼鏡，任何鏡片EPF值（眼睛保護係數）達到10都可以使用的。
你的肚子、大腿、乳房或臀部周圍可能已經出現妊娠紋。這是由於皮膚真皮內的骨膠原蛋白和支撐的物料受到破壞，以適應體型膨脹，從而產生疤痕。可惜的是，沒有一種乳液可以透過皮膚外層真正滲透到皮膚的真皮以解決妊娠紋，但你仍然可以使用一些含維他命E的潤膚霜按摩你的肚子。最好是在淋浴後，趁著皮膚仍在溫暖、濕潤和毛孔張開的時候使用。
你可能會發現你的乳暈上出現結塊。這些被稱為蒙哥馬利的結核菌可以分泌油性潤滑劑，滋潤並軟化你的乳頭，淋浴的時候盡量不要過度使用肥皂，更不要徹底清理這些結塊。
如果你覺得唾液增多，不需要驚慌。過量的唾液是懷孕24週常見的狀況，雖然可能會令你覺得有些不便，但其實沒有任何不妥。嘗試咀嚼香口膠或薄荷糖，如果有需要，你可以攜帶多些紙巾以備不時之需。
本週會有更多令人頭疼的事情，可能會影響你的工作或注意力。嘗試找出當中的原因，有可能是因為朱古力、咖啡因、光線、缺水或血糖水平偏低。如果躺下來休息仍覺不適，請向你的婦科醫生諮詢。
情緒有何影響
感覺與寶寶關係更密切嗎？你可能會不自覺地揉搓肚子，幻想著寶寶將來的模樣，有時甚至會開心得邊想像邊微笑。
很多準父母在寶寶還在子宮的時候已經給寶寶起乳名。但通常乳名在寶寶長大後可能會引起尷尬的場面，所以要仔細考慮給寶寶起的乳名。
寶寶的成長狀況
本週寶寶重達680克左右，身長高達22厘米。寶寶手腳的指紋正在慢慢形成，這些獨特的標記將如同DNA般獨一無二。
現在寶寶每週體重約增加170克，與出生後頭幾個月的幅度大致相同，脂肪、肌肉和生長的骨頭佔當中的大部分。
寶寶本週會在那張毛茸茸的小臉上長出睫毛和眉毛。無需要擔心，那些多餘的毛髮都會在預產期前被身體重新吸收，只會在適當的位置留下來。有一條不成文的規定，就是男孩的睫毛永遠比女孩長，太不公平了！
寶寶現在已經可以有意識地自我控制。它的視覺、味覺、觸覺、聽覺和味覺都在慢慢成熟，所以出生後就能夠立即對餵哺食物作出反應。
在24週早產出生的寶寶需要特別的專業護理和儀器支持才能生存，雖然如此，新生嬰兒的護理知識和儀器已經不斷改善，意味著對早產嬰兒的長期健康影響比以往少得多。
本週提示
向你的婦產科醫生詢問你是否適合進行葡萄糖篩查試驗以篩查妊娠糖尿病。這個檢查通常在懷孕24至28週之間進行，你將需要口服一杯葡萄糖水，兩小時後再抽取血液樣本，如果你的身體能夠產生足夠的胰島素令血糖維持在正常水平，那便很好，否則，你需要進行第二段測試。
如果你有染髮的習慣，可以考慮在懷孕的時候保留自然的髮色。雖然沒有確實的科學證據顯示染髮劑會增加對孕婦或寶寶的風險，但安全起見還是可免則免。同樣地，懷孕期避免在頭皮上進行電髮或任何化學處理，直至寶寶出生。
於雪櫃儲備一些紅莓汁。紅莓含有大量維他命C，同時可以減低患尿道炎的風險。由於它是酸性，所以它有助於抵抗引起UTI(尿道炎）的細菌，而且味道還不錯。
在你的工作枱下面放一張腳踏凳，可避免雙腿和腳踝腫脹。養成提起雙腿的習慣，可避免血液積聚引致充血。
